Cukinia na słodko w słoiku – cukinia jak ananas przepis
Cukinia to zdrowe warzywo, które można przyrządzić na wiele sposobów. Doskonale smakuje w postaci,...
Czytaj więcej
Miesiąc: lipiec 2018
Soczysty schab w sosie musztardowo – cebulowym
Każde duszone mięso wieprzowe doskonale smakuje jeśli podamy je w sosie cebulowo – musztardowym. W...
Czytaj więcej
Pyszny sernik z czekoladową masą budyniową
Trudno wyobrazić sobie ważną uroczystość rodzinną czy święta bożonarodzeniowe bez przepysznego...
Czytaj więcej
Hreczniaki – danie ze Wschodu
Hreczniaki to wyjątkowe danie, które przyciąga smakoszy swoją prostotą i bogactwem smaków. Ich...
Czytaj więcejPrzepisy
Promocja zdrowia w Polsce – cele, działania i edukacja zdrowotnaPromocja zdrowia to więcej niż tylko dbałość o zdrowie — to proces, który umożliwia ludziom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem i …
Sos paprykowo czosnkowy idealny do spaghetti i kanapekSos paprykowo czosnkowy można wykorzystać do wielu potraw. Doskonale smakuje z nim spaghetti oraz domowa pizza. Sos ten jest doskonałym dodatkiem …
Dieta kisielowa – zasady, efekty i przykładowy jadłospisDieta kisielowa staje się coraz popularniejsza wśród osób poszukujących skutecznych, niskokalorycznych planów żywieniowych. Oparta na lekkostrawnym i sycącym kisielu, ta dieta …
Nabiał niskotłuszczowy: korzyści, ryzyka i zdrowe wyboryNabiał niskotłuszczowy zyskuje coraz większą popularność jako element zdrowej diety, a odtłuszczone mleko, jogurty czy sery często są postrzegane jako korzystne …
Główne błędy w odchudzaniu i jak ich unikać: poradnikGłówne błędy w odchudzaniu potrafią skutecznie zniweczyć nawet najlepsze plany na zdrową sylwetkę. Często nie zdajemy sobie sprawy, że niezbilansowana dieta, …
Najnowsze komentarze