Zloty proszek
Wielu z nas kojarzy pyłek kwiatowy jako złoty proszę, którym jako dzieci byliśmy ubrudzeni po wąchaniu kwiatów, lub budowaniu na kwitnących drzewach. Jest on zbierany przez pszczoły. Stanowi…
Czytaj dalej → Temat
Miesiąc: czerwiec 2020
Sprawdzone pomysły na letnie dania
Wraz z letnimi, coraz dłuższymi dniami na naszych stołach zawitały różnorodne warzywa i owoce, jednak gorąca pogoda nie zachęca do długiego przebywania w kuchni, dlatego poniżej przedstawię przepisy…
Czytaj dalej →
Domowa zupa ,,Jak u mamy” czyli jak się robi barszcz ukraiński?
Pewnie każdy z nas jadł prawdziwą zupę nie do zastąpienia u mamy, bądź u babci. Nieraz sobie myślimy, jak taką zupę zrobić, by wyszło podobnie? Co prawda barszcz…
Czytaj dalej →Dodatkowe materiały
Przepisy
Doskonałe i niedrogie jedzeniePorządne jedzenie to podstawa Warto sięgać po smaczne jedzenie. Catering dietetyczny sprawdza się jako codzienna dieta. Jest to dieta pudełkowa, zdrowa, wieloskładnikowa. Catering dietetyczny jest zaprojektowany …
Rzodkiew japońska (daikon) – zdrowotne właściwości i wartości odżywczeRzodkiew japońska, znana szerzej jako daikon, to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność w diecie osób dbających o zdrowie. Oferując zaledwie …
Czym jest BMI?Czym właściwie jest ten wskaźnik BMI, o którym tyle się obecnie mówi. Jest to nie do końca dokładny wskaźnik niedowagi i …
Odżywka po treningu – jak wspiera regenerację i budowę mięśni?Odżywki po treningu stały się nieodłącznym elementem diety wielu sportowców i entuzjastów aktywności fizycznej. Po intensywnym wysiłku organizm potrzebuje odpowiednich składników …
Dieta dla pracowników fizycznych – jak dbać o zdrowie i energię?Dieta osoby ciężko pracującej fizycznie jest kluczowym elementem, który może znacząco wpłynąć na jej wydajność oraz zdrowie. W przeciwieństwie do tych, …
