Dzisiejsze supermarkety Idąc do sklepu, coraz częściej spotykamy się z wyrobami wraz z substancjami konserwującymi. Nie jest to dobry sposób na nasze zdrowie, ponieważ powoduje m.in. chorobę refluksową…
Czytaj dalej →
Polskie kasze i jej rodzaje Mamy kilka rodzajów kasz w Polsce (jęczmienna, manna, kuskus, jaglana, kukurydziana, bulgur, owsiana) każda z nich ma różne przepisy i każdą inaczej trzeba…
Czytaj dalej →
Urodziny – dom, czy lokal? Ci, którzy obchodzą urodziny, czasami mają taki właśnie dylemat. Tak naprawdę wiele zależy od tego, jaki mamy charakter i dochód. Jeżeli jesteśmy osobą…
Czytaj dalej →
Owoce – jak się do nich przekonać? Owoce przeważnie są bardziej lubiane niż warzywa. Dlaczego? Można je dodać do praktycznie wszystkiego. Nieraz mieliśmy taką sytuację, że mieliśmy ich…
Czytaj dalej →
Kalafior romanesco – właściwości, korzyści i wartości odżywcze
Melon Galia: właściwości, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Ostropest plamisty – jak wspiera odchudzanie i zdrowie wątroby?
Gruszka nashi – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie
Trener zdrowia – kim jest i jak wspiera zdrowy styl życia?
Klementynka – zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmu
Brukiew – zdrowotne właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Dieta niskocholesterolowa: zasady, korzyści i przykładowe menu
Żurawinowa sałatka z selerem i żurawiną
Fasola czarna – zdrowotne właściwości, skład i przeciwwskazania