Zdrowe i łatwe posiłki – czy to możliwe?
Mało kto z nas uwielbia spędzać czas w kuchni na gotowaniu. Nawet jeśli ten proces jest dla nas zupełnie neutralny to raczej odbiegamy od skomplikowanych przepisów. I nie…
Czytaj dalej → Temat
Miesiąc: wrzesień 2018
Pyszny kurczak w czosnku – marynata czosnkowa do kurczaka
Czosnek to nie tylko niezwykle zdrowe warzywo posiadające działanie bakteriobójcze. Wszystkie dania mięsne przyrządzone na bazie marynat z dodatkiem czosnku mają niepowtarzalny, jedyny w swoim rodzaju smak i…
Czytaj dalej →
Czym jest BMI?
Czym właściwie jest ten wskaźnik BMI, o którym tyle się obecnie mówi. Jest to nie do końca dokładny wskaźnik niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych…
Czytaj dalej →
Placek po meksykańsku z ulubionym sosem. Jaki sos do placków ziemniaczanych?
Placki po meksykańsku to pyszne danie, które zachwyca swym oryginalnym i niepowtarzalnym smakiem niejednego smakosza. Warto je podać z ulubionym sosem. Zatem jaki sos do placków ziemniaczanych jest…
Czytaj dalej →
Zielony Shrek na niedzielnym stole – przepis na shreka
Gdy dopadnie Cię ochota na coś słodkiego warto przygotować zielone ciasto Shrek. Co prawda przepis na Shreka jest nieco skomplikowany i czasochłonny, ale warto się poświęcić. przepis na…
Czytaj dalej →Dodatkowe materiały
Przepisy
Wegańskie kapiszony, czyli 5 produktów, których powinieneś unikaćOk, więc jesteś weganinem, weganką. Gratulacje, będziesz żył zdrowiej, świadomiej, lepiej. Ale czy jesteś pewien, że kiedy jesteś w sklepie, każdy …
Gujawa truskawkowa. Owoce nie z naszych drzewGujawa truskawkowa to owoc, który może zaskoczyć swoją egzotycznością i niezwykłym smakiem, przypominającym połączenie truskawki z akcentami tropikalnymi. Choć nie jest …
Zdrowe przekąski – najlepsze przepisy i korzyści dla zdrowiaZdrowe przekąski zyskują na popularności jako istotny element świadomego odżywiania, a ich rosnące zainteresowanie nie jest przypadkowe. W dobie przetworzonej żywności, …
Odchudzanie na jesieni: skuteczne diety i zdrowe nawykiOdchudzanie w okresie jesiennym może być nie tylko skuteczne, ale i przyjemne. Kiedy dni stają się chłodniejsze, a natura obdarza nas …
Katechiny – zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmuKatechiny to niezwykle interesująca grupa związków polifenolowych, które zyskują coraz większe uznanie w świecie zdrowia i wellness. Znane przede wszystkim z …
